Training mit dem Wackelstab

Let’s swing
Training mit dem Wackelstab 0

Super für Nacken, Schultern, Rücken, Arme! Wer diesen Stab schwingt, baut Muskeln auf und löst Blockaden. Clever: Beim Modell „150.4“ kann man die Intensität der Schwingung variieren (von Bioswing, ca. 125 Euro, www.bioswing.de).


Schlagwörter: fitness training, frauen fitness, muskeln, sport, training, übungen
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Quelle: Vital, Ausgabe 02/2010