Auswertung

AUSWERTUNG

Bis 4 Punkte Ihre Abwehrkräfte sind in  Top-Form. Behalten Sie Ihren bisherigen Lebensstil mit ausreichend Sport, ausgewogener Ernährung und stressarmem  Leben unbedingt bei. 

5 bis 12 Punkte Grundsätzlich bieten Ihre Abwehrkräfte einen ausreichenden Schutz. Dennoch sollten Sie darüber nachdenken, mehr Ruhe in Ihr Leben zu bringen, sich vitamin- und nährstoffreicher zu ernähren. 

Ab 13 Punkte Ihr Immunsystem arbeitet nicht optimal, weil es überlastet  ist. Schalten Sie mindestens zwei Gänge zurück – und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.     


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Schlagwörter: gesund, ratgeber
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© Dorothea Palte
Quelle: Vital, Ausgabe 10/2009