Buch-Tipp
Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression von Nicole Plinz

Raus aus der Krise durch Yoga?
Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression von Nicole Plinz 0

Raus aus der Krise durch Yoga? Dieses Buch zeigt den Weg, wie Sie mit dem Sonnengruß, Atem- und Achtsamkeitsübungen seelische Durchhänger, Ängste und Selbstzweifel in den Griff bekommen können. Mit interessanten Hintergrundinfos.

 

Nicole Plinz: Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression, Balance-Verlag, 17,95 Euro


Schlagwörter: charakter, frauen fitness, psychologie, spa, sport, training, verhalten, wellness spa, yoga
Lesen Sie auch
Jahreszeiten-Yoga Jahreszeiten-Yoga

Gut drauf vom Frühling bis zum Winter! Mit dem Jahreszeiten-Yoga von Claudia Geis klappt’s. Die auf den Rhythmus der Natur ...mehr

Yoga: eine lebendige Philosophie Yoga: eine lebendige Philosophie

Die modernen Yoga-Formen haben sich unseren westlichen Bedürfnissen angepasst, ohne die Essenz zu verlieren. Sie sind dadurch ...mehr

Das Phänomen 'Sommergrippe' Das Phänomen "Sommergrippe"

Das hilft, wenn uns die Sommergrippe erwischt. ...mehr

Die Top 10 der Alternativ-Medizin Die Top 10 der Alternativ-Medizin

Der Rücken tut weh, der Magen rebelliert – für viele Frauen ein klarer Fall für die Naturmedizin. Ihre Hitliste und was ein ...mehr

Die Macht der Nase Die Macht der Nase

So beeinflusst der Geruchssinn unsere Gesundheit. ...mehr

Kommentare
Artikel weiterempfehlen
Zum Artikel

Quelle: Vital, Ausgabe 02/2010