Buch-Tipp
Die Lauf-Diät von Herbert Steffny und Dr. Wolfgang Feil

Lauf dich schlank. Durch die Kombi von Lauftraining und einem stoffwechselanheizenden Ernährungsplan bringen Sie Ihren Körper in Form
Die Lauf-Diät von Herbert Steffny und Dr. Wolfgang Feil 0

Lauf dich schlank. Durch die Kombi von Lauftraining und einem stoffwechselanheizenden Ernährungsplan bringen Sie Ihren Körper in Form. Anschauliche Trainingspläne, einfache, leckere Rezepte und Experten-Tipps motivieren zum Durchhalten.

Herbert Steffny, Dr. Wolfgang Feil: „Die Lauf-Diät“, Südwest, 192 Seiten, 15 Euro.


Lesen Sie auch
Functional Training mit dem 'Jumper' Functional Training mit dem "Jumper"

"Jumper" & Co: "Functional Training” heißt der neue Trend bei Fitnessgeräten für zu Hause. ...mehr

Die „Fitness- Schnecke“ Die „Fitness- Schnecke“

Von wegen „lahm“ …! Die „Fitness- Schnecke“ ist Sportgerät und stylischer Sitzhocker in einem. ...mehr

Mit Personal Trainer zum Figur-Erfolg Mit Personal Trainer zum Figur-Erfolg

Die effektivsten Workouts, die besten Trainings-Tricks, der schnellste Weg zum Figur-Erfolg: Unser großes Special liefert ...mehr

Anti-Stress-Workout Anti-Stress-Workout

Eine Gebrauchsanleitung für das Training im Fitness-Gym ...mehr

Power für den Stoffwechsel Power für den Stoffwechsel

Er schenkt die Energie, die wir zum Atmen, Denken oder Laufen brauchen. Und das Kraftwerk des Körpers erweist sich immer ...mehr

Kommentare
Artikel weiterempfehlen
Zum Artikel

Quelle: Vital, Ausgabe 04/2009