Angststörungen

Am liebsten schnell wegrennen. Sofort!
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Herzrasen und Fluchtgefühle ohne echte Gefahr: Circa 15 Prozent der Deutschen kennen die Symptome einer Angststörung sehr gut. Am häufigsten treten Formen der Sozialphobie auf. Wichtigstes Mittel zur Vorbeugung: nichts vermeiden, sich dem Angst-Reiz stellen! Denn die Konfrontationstherapie gilt immer noch als die effektivste Behandlungsmethode.    


Schlagwörter: angst, gesundheit tipps, therapie, ursachen
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Quelle: Vital, Ausgabe 06/2009